Ihr persönlicher Fitness- und Yoga-Trainer in Brilon  und Umland

Im Jahr 2026 gründetet ich Freiform Fitness nebenberuflich.
Bewegung begleitet mich schon seit vielen Jahren – angefangen mit Sportarten wie Ju Jutsu und Judo. Seit meine Kinder laufen können, habe ich meine Leidenschaft als Kinderfußballtrainer entdeckt, die ich bis heute mit Freude ausübe.

Ich bin aktuell verheiratet in zweiter Ehe und Vater von insgesamt fünf Kindern – drei aus meiner ersten Ehe und zwei aus meiner aktuellen Familie. Diese persönliche Erfahrung im Umgang mit Kindern und Gruppen hat mir gezeigt, wie wichtig Geduld, Motivation und individuelle Förderung sind.

Meine Aus- und Weiterbildungen umfassen unter anderem:

• C- und B-Lizenz als Fitnesstrainer

• C-Lizenz als Fußballtrainer

• Yoga-Lehrer-Lizenz

• Trainer für Seniorenyoga

• Begleiter für Yoga am Arbeitsplatz

Bei Freiform Fitness biete ich individuelle Trainingsprogramme, Yoga am Arbeitsplatz, Seniorenyoga und Personal Training an. Mein Fokus liegt auf Gesundheitsförderung, Beweglichkeit und Wohlbefinden – ohne Leistungsdruck, aber mit spürbaren Ergebnissen.

Jede Einheit gestalte ich persönlich angepasst, damit Sie Ihre Fitnessziele erreichen, Verspannungen lösen und neue Energie für Alltag und Beruf gewinnen können. Mein Ziel ist es, Menschen jeden Alters zu mehr Lebensqualität, körperlicher Freiheit und Freude an Bewegung zu verhelfen.